sábado, 16 de maio de 2015

CUIDADOS COM A PELE OUTONO - INVERNO - 2015

 Que tal aproveitar essa estação com sol mais ameno e cuidar de sua pele? 
Verão abusamos dela e agora no outono e inverno é um período excelente para quem vai fazer tratamentos faciais,pois eles exigem que fiquemos longe de exposição ao sol.
 Dois anos atrás usei creme de Hidroquinona e notei uma boa melhora nas manchinhas escuras que adquiri com o passar dos anos.Bom como não tem cura,apenas tratamentos,então "bora"usar.O que é bom ...vale a pena repetir :-)
 Importante usar um protetor solar de fator alto ok! no meu caso uso esse da RoC por ser um protetor solar sem glúten e de boa qualidade.

 Se sua pele ficou avermelhada ou queimada com Hidroquinona, use por dias alternados (e faça compressas com chá de camomila gelado no rosto,é uma maravilha, fiz isso por indicação de uma dermatologista) e se mesmo assim continuar a sensibilidade da pele, o indicado e procurar o Dermatologista pois sua pele pode ter tolerância ao produto.

terça-feira, 3 de março de 2015

CONHEÇA SEU CORPO - FITNESS




Conhecer o seu corpo,os músculos,ajudam a você trabalhar melhor,malhar melhor.
Um nutricionista esportivo é fundamental para que alcance seu objetivo de forma rápida e correta.

domingo, 30 de novembro de 2014

NATAL 2014

  Sempre que acho algo interessante na net eu salvo para dividir ideias.
  Hoje é dia de arrumar a casa para esperar a data mais feliz para quem acredita em Deus,está próximo o aniversário de Jesus.Para as crianças a chegada do bom velhinho,é contada dia a dia, são olhos  esperançosos.
  Vamos lá ainda tem tempo para você se animar e colocar cores em sua casa e em sua vida e melhor ,gastando pouco,fazendo enfeites para natal com material reciclado,reciclando!
ÁRVORE DE NATAL FÁCIL E BONITA!


ANJOS DE FELTRO

COMO FAZER UMA LAREIRA DE PAPEL



BONECO DE NEVE DE LUVA

UM CHARME ,RECICLAGEM.